Calculadora de IMC

El índice de masa corporal es su peso dividido por la plaza de su altura, y existe porque es barato medir y correlaciona bien con los resultados de salud en grandes poblaciones. Eso es realmente útil — es por eso que los médicos, aseguradores y cuerpos de salud pública todavía lo utilizan—, pero también es la fuente de sus límites.

El IMC no puede distinguir el músculo de la grasa, y no dice nada sobre dónde se lleva el peso. Un atleta muscular puede registrarse como sobrepeso mientras lleva muy poca grasa corporal, y alguien con IMC en la banda sana todavía puede llevar una alta proporción de grasa abdominal, que es la distribución más asociada con riesgo metabólico. También es menos confiable para adultos mayores, cuya composición corporal cambia, y se lee en contra de diferentes umbrales para poblaciones del sur y del este asiático, donde los valores aparecen riesgos de salud.

El rango saludable mostrado junto a su resultado es a menudo la salida más útil, ya que convierte un número abstracto en un rango de peso para su altura real. Tratar todo como un indicador entre varios en lugar de un veredicto — medición de la cintura, presión arterial, nivel de actividad e historia de la familia dicen cosas que el IMC no puede. Todo se calcula en su navegador, por lo que nada que entra se envía en cualquier lugar o almacena.