Calcolatore BMI
Calcola l'indice di massa corporea e la gamma di peso sano.
Come utilizzare il Calcolatore BMI
Inserisci la tua altezza
Digitare la vostra altezza in centimetri.
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Digitare il peso in chilogrammi.
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Si ottiene il BMI, la categoria in cui cade, e la gamma di peso sano per la vostra altezza.
Informazioni su Calcolatore BMI
L'indice di massa corporea è il vostro peso diviso per il quadrato della vostra altezza, ed esiste perché è economico misurare e correlare bene con i risultati della salute in grandi popolazioni. Questo è veramente utile — è per questo che medici, assicuratori e organismi di salute pubblica lo usano ancora — ma è anche la fonte dei suoi limiti.
BMI non può distinguere il muscolo dal grasso, e non dice nulla su dove il peso è portato. Un atleta muscolare può registrare come sovrappeso mentre trasportano molto poco grasso corporeo, e qualcuno con un BMI nella banda sana può ancora portare una percentuale elevata di grasso addominale, che è la distribuzione più associata con rischio metabolico.
La gamma sana mostrata accanto al tuo risultato è spesso l'output più utile, perché converte un numero astratto in un range di peso per la tua altezza reale. Tratta l'intera cosa come un indicatore tra diversi piuttosto che un verdetto — misurazione della vita, pressione sanguigna, livello di attività e storia della famiglia tutti dicono cose BMI non può. Tutto è calcolato nel tuo browser, quindi nulla si entra viene inviato ovunque o memorizzato.
Domande frequenti
- Come viene calcolato BMI?
- Peso in chilogrammi divisi per altezza in metri quadrati. Qualcuno 1.75m e 70kg ha un BMI di 70 / (1.75 x 1.75) = 22.9.
- Che cos'è una gamma BMI sana?
- Generalmente 18,5 a 24.9 per adulti, con 25 a 29,9 classe come sovrappeso.
- BMI è accurato per tutti?
- No. Non può separare il muscolo dal grasso o mostrare dove il peso è portato, quindi è inaffidabile per gli atleti e meno utile per gli adulti più anziani.