BMI कैलकुलेटर

शरीर मास इंडेक्स आपका वजन आपकी ऊंचाई के वर्ग द्वारा विभाजित है, और यह मौजूद है क्योंकि यह बड़ी आबादी में स्वास्थ्य परिणामों के साथ अच्छी तरह से मापने और सहसंबंधित होने के लिए सस्ता है। यही वास्तव में उपयोगी है - यही कारण है कि डॉक्टर, बीमाकर्ता और सार्वजनिक स्वास्थ्य निकाय अभी भी इसका उपयोग करते हैं - लेकिन यह इसकी सीमाओं का स्रोत भी है।

BMI मांसपेशियों को वसा से अलग नहीं कर सकता है, और यह कुछ भी नहीं कहता कि वजन कहाँ किया जाता है। एक मांसपेशी एथलीट बहुत कम शरीर में वसा ले जाने के दौरान अधिक वजन के रूप में रजिस्टर कर सकता है, और स्वस्थ बैंड में BMI वाले व्यक्ति अभी भी पेट की वसा का एक उच्च अनुपात ले सकता है, जो चयापचय जोखिम से जुड़ा हुआ है। यह पुराने वयस्कों के लिए भी कम विश्वसनीय है, जिसका शरीर रचना बदल जाती है, और यह दक्षिण और पूर्वी एशियाई आबादी के लिए विभिन्न थ्रेसहोल्ड के खिलाफ पढ़ा जाता है, जहां स्वास्थ्य जोखिम कम मूल्यों पर दिखाई देते हैं।

आपके परिणाम के साथ दिखाया गया स्वस्थ रेंज अक्सर अधिक उपयोगी आउटपुट है, क्योंकि यह आपकी वास्तविक ऊंचाई के लिए एक अमूर्त संख्या को वजन सीमा में परिवर्तित करता है। पूरी चीज़ को एक संकेत के रूप में कई के बीच एक सूचक के रूप में इलाज करें, बल्कि एक फैसले के बजाय - कमर माप, रक्तचाप, गतिविधि स्तर और पारिवारिक इतिहास सभी कहते हैं कि चीजें BMI नहीं कर सकते। आपके ब्राउज़र में सब कुछ की गणना की जाती है, इसलिए आप प्रवेश करने के लिए कहीं भी या संग्रहीत नहीं भेजे जाते हैं।